embarazo
Los primeros 10 síntomas del embarazo
Una serie de señales externas pueden alertar a una mujer si se encuentra embarazada, incluso antes de hacer el test que lo verifique. Existen 10 síntomas frecuentes que se presentan, generalmente, en la etapa inicial de la gestación. Siete de cada diez mujeres presentan síntomas en las primeras seis semanas.
1.
Constipación
2.
Nauseas y vómitos
3.
Mareos
4.
Cansancio, sueño y
fatiga
5.
Pechos hinchados y más
sensibles
6.
Preferencia o rechazo
hacia algunos alimentos
7.
Necesidad de orinar
con mayor frecuencia
8.
Aumento de la
temperatura corporal
9.
Sangrado
10. Cambios en el humor
1. Constipación: la
mayoría de las mujeres sufren de este problema, pero en el primer trimestre del
embarazo podría decirse que no hay quien escape de la constipación. Para
aliviar este síntoma se recomienda tomar mucha agua y seguir una dieta rica en
fibras. También pueden presentarse eructos, flatulencia y dolor en el abdomen.
2. Náuseas y vómitos: son
causados por la gonadotrofina
coriónica, una hormona que se presenta en el embarazo. En horas de la
mañana, son más frecuentes. ¿Un consejo? No desayunar tan temprano ni en forma
abundante. Lo mejor sería picotear cada dos horas trocitos de frutas, galletas
de agua o quesos, para aliviar la sensación nauseabunda, que por lo general
produce el vómito.
3. Pechos hinchados y más sensibles: visible incremento en el tamaño de los pechos y máxima sensibilidad.
Muchas mujeres no toleran el roce del corpiño. Puede aparecer picazón y molestias. Es uno de los signos más
evidentes y prematuros.
4. Mareos: No todas las gestantes los padecen. Se relaciona a la disminución de la presión arterial en el primer trimestre. Los mareos pueden producir desmayos si la embarazada se encuentra anémica o está en ayunas. Por lo general les pasa a las chicas que normalmente tienen la presión baja.
5. Cansancio, sueño y fatiga: El
cuerpo está trabajando el doble porque una vida está creciendo en el vientre.
Necesita reposo y “bajar unos cambios” para evitar el estrés. Aunque se
pretenda ser la mujer maravilla, el organismo exigirá un “parate”. Sería ideal
poder trabajar sólo media jornada, durante este periodo, y el resto del día
descansar y evitar la fatiga. La embarazada sentirá más sueño y cansancio si
está anémica o mal nutrida.
6. Preferencia o rechazo hacia algunos alimentos: Habrá alimentos que no eran
de preferencia de la futura mamá y ahora aparecen en la lista de sus favoritos
y otros que antes le gustaban y ahora le provocan rechazo y hasta repulsión. El
gusto y el olfato se agudizan. Hay olores fuertes que le repugnan.
7. Necesidad de orinar con mayor frecuencia: El cuerpo tiene que ir sacando poco a poco el líquido. Llegando el
tercer trimestre, la cabeza y la colita del bebé se apoyan sobre la vejiga. Por eso la madre
siente ganas de orinar a cada rato.
8. Aumento de la temperatura corporal: la temperatura habitual del cuerpo aumenta un grado, debido a que la
progesterona es segregada en grandes cantidades.
9. Leve Sangrado: Cuando el embrión llega al útero, 14 días después de la
menstruación, y se implanta, va rompiendo vasos sanguíneos. Esto puede producir
sangrado, lo que a veces confunde a la mujer. Sin embargo este sangrado es muy
distinto a la menstruación. Es mucho más escaso y se presenta un solo día.
10. Cambios en
el humor: La
embarazada se encuentra más propensa a cambios en el humor, está más irritable
y mucho más sensible. Llora y se emociona con gran facilidad sobre todo cuando
se toca el tema de la maternidad.
Con el
asesoramiento de Florencia Herrera
Médica Ginecóloga.