nutrición

Las propiedades de la pera

Esta sabrosa y refrescante fruta aporta importantes beneficios para la salud y es importante incluirla en la alimentación de los chicos. 


Te contamos cuáles son algunas de sus propiedades:

1. Alto contenido de fibra
2. Es diurética
3. Contiene ácido fólico
4. Es rica en vitaminas A, B1, B2, C Y E
5. Purifica la sangre
6. Alto aporte de calcio
7. Reduce el colesterol 
8. Protege el sistema cardiovascular











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