Las altas temperaturas son agobiantes para cualquiera y para las embarazadas pueden ser insoportables. Sin embargo las mamás con bebé a bordo también pueden disfrutar del calor si se ponen las pilas y siguen los consejitos que les damos a continuación:

La llegada de un nuevo miembro al seno familiar no solamente provoca cambios significativos en la mamá, sino que el papá también evidencia nuevos comportamientos en su camino a la “paternidad”.

Existen una serie de beneficios o ventajas ligadas al estado de embarazo que sólo pueden gozar y experimentar aquellas que están en la dulce espera. Como son sólo nueve meses la consigna sería aprovecharlos al máximo y dejarse consentir todo lo posible.

A través de la Programación Neurolingüística (PNL) una mamá puede conectarse con su energía creadora y desprogramar creencias limitantes, limpiar virus mentales y liberarse de condicionamientos inconscientes. Una vez despojada de las cargas del pasado, podrá sentirse más segura y brindar a su hijo una salud emocional mucho más positiva.

Antes se pensaba que una mujer epiléptica no debía tener hijos debido a su enfermedad, hoy sabemos que con un buen tratamiento, mayores controles, acompañamiento de la familia y abordaje médico multidisciplinario se pueden reducir los riesgos para que pueda tener un embarazo normal y un bebé sano.

“No quiero suero, ni oxitocina, ni episiotomía, no quiero que vacunen al bebé y a la placenta me la quiero llevar”… estos planteos aparecen cada vez con más frecuencia en los consultorios ginecológicos y se ven reflejados en esta especie de contrato que muchas mujeres obligan a sus obstetras a firmar.

El embarazo ectópico es aquel que se gesta fuera del útero, comúnmente se ubica en las trompas de Falopio, donde el embrión intenta vagamente comenzar su desarrollo. Si el mismo no es diagnosticado a tiempo, pone en riesgo la vida de la madre.

Durante la gestación los requerimientos de calcio aumentan debido a que el bebé se está formando y necesita de este elemento para tener huesos y dientes fuertes. Además, es de vital importancia para el buen funcionamiento del sistema circulatorio, nervioso y muscular del niño. En la madre reduce el riesgo de hipertensión y preclampsia.

¡Vamos a tener un bebé! ¡Es hora de que los sepan! Estuvimos esperando el momento oportuno para comunicarles esta hermosa noticia.

“¡Mi pelo es un desastre!” es una frase común entre las futuras mamás porque el cabello experimenta diferentes procesos de cambio de acuerdo a la fase de gestación en la que se encuentra cada mujer: se debilita y se cae, se engrasa o se seca y pierde brillo.

Para alimentar a tu hijo no deben existir horarios fijos ni tiempos establecidos. Cada bebé y cada mamá tienen sus necesidades y van a ir estableciendo paulatinamente su propio ritmo en el amamantamiento. La lactancia a libre demanda se produce cuando se ofrece el pecho al niño cada vez que lo pide, con la frecuencia y duración que él requiera, siempre asegurándonos de que no pase más de 2 o 3 horas sin comer, sobre todo cuando es un recién nacido.

El sueño es un tema recurrente en las charlas entre embarazadas. Los cambios que van experimentando sus cuerpos provocan cansancio y fatiga. También puede asociarse a otros factores como el estrés o la mala alimentación. En esta etapa son muy comunes las dificultades para dormir, sobre todo en el último trimestre. Encontrá aquí algunos consejitos que te ayudarán a lograr un buen descanso en la dulce espera.